Неделя начинается с состояния «я все смогу». И, хотя после праздников, мы не сможем резко включиться в повседневную жизнь, настроение и самочувствие будут хорошими. После праздников следует придерживаться щадящего питания.
Овен – неделя начнется с чувства усталости, а к выходным активность и энергия восстановятся. Если вы собираетесь «когда-нибудь» заняться оздоровлением пищеварительной системы, то самое время.
Телец – в четверг вы полностью адаптируетесь и настроитесь на активный образ жизни. Вам подойдет профилактика венозной системы (зарядка для ног) и дыхательные упражнения.
Близнец – до выходных отслеживайте свое самочувствие. Вы можете обнаружить причину хронических заболеваний, особенно простудных и аллергических и обнаружить, что именно вам помогает от них избавиться.
Рак – в среду может беспокоить горло. Лечитесь полосканиями, а не лекарствами, иначе начнет беспокоить печень и поджелудочная. Будьте внимательны на выходных, чтобы не простудиться.
Лев – у вас период «мнимых болезней». Самочувствие в норме, но что-то беспокоит: то ли миндалины, то ли простуда. Это не заболевание. Симптомы сами уйдут на выходных, а следить нужно за состоянием печени. В идеале диета.
Дева – на этой неделе можно заняться процедурами укрепляющими организм: дыхательными практиками, закаливанием или разгрузками в питании. Подойдет полное или интервальное голодание (с позволения врача).
Весы – важно проследить за состоянием вен. Почти будут работать не на полную мощь и важно помочь системе кровообращения избежать застоя. Посвятите выходные зарядке для ног и попейте почечные чаи.
Скорпион – хорошее самочувствие и достаточно энергии, чтобы справиться со своими задачами. В воскресенье и понедельник будьте внимательны к качеству еды. Особенно, если вы когда-то уже страдали от несварения.
Стрелец – вся неделя потребует бережного отношения к печени, а, следовательно, вам необходима диета. И хотя именно сейчас тянет на «вкусняшки» старайтесь обходить стороной кондитерские отделы.
Козерог – хотя у вас достаточно энергии и сил, но «выводят из себя» различные «нежданчики». Не пытайтесь одним махом решить все деловые вопросы и потом заняться собой. Собой нужно заняться в первую очередь и дела следом подтянутся.
Водолей – много упорного труда выбивает из привычного, размеренного русла. Старайтесь не доказывать свою правоту. Это позволит сэкономить силы для здоровья.
Рыбы – до понедельника продолжается ситуация «трудно сориентироваться». На первый взгляд все хорошо, но нет чувства уверенности. С понедельника проявятся результаты неправильного питания. Настраивайтесь на диету.
